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自我對話:從對自己感到好奇開始|方格子 vocu

對自己感到好奇 曾經我聽過一位靈療師分享一段有趣的對話。 她說每次在諮詢個案時,滿多個案會回覆她:"我不知道"、"我沒想過"、"我不清楚"等等。 在談話進行到一半時,她開玩笑地對個案說:「我怎麼覺得我好像比你還更有興趣了解你? 」 這段對話讓我突然想起一個關鍵,我認為自我對話的其中一個關鍵就是:對自己感到好奇! 在過往我發現那些格外順暢的自我對話通常都建立於,對於為什麼我會有這樣的信念、產生這樣的想法、情緒等等真心感到好奇, 無論是對於我為何無意識地買入了某種信念,還是對某些深信不疑的集體信念,而這些信念總讓我覺得哪裡怪怪的,我真心感到好奇,連我邏輯都感到荒謬的信念,為什麼我會想要相信? 如果讀到這,這些概念對你而言還有些模糊,或許你可以想像一下,你應該有過很喜歡(愛)的人吧?

身の丈セミナーって何者?身の丈が大事な3つの理由。|YACO(やこ)|第4の働き方ライタ

世の中、多くのセミナー・講演会・自己研鑽プログラムが毎日、開催されています。そこで、やはり有名な教授、有名な経営者、有名なインフルエンサーのセミナーに参加したくなるものです。 研修プログラムに参加すると価格帯も、数十万円するものも多いです。 しかし、一方、最近 ...

【怎麼化解一個牀頭櫃的風水】牀頭櫃設計

坪數房間內,牀頭牆時會成面櫃體呈現,藉此增加收納空間,常見的牀頭矮櫃外,有分為上下櫃形式,減少睡眠時壓迫感,中間留白處可放置家飾品,營造生活風格。 此外,可牀頭後方數設置成收納櫃,一體化設計減少負擔,並能擴充海量儲物空間,同時能衣櫃嵌牀兩側、儲物櫃則位於上方,一方面增加收納量,另則可以化解壓樑風水問題。 一體化壁櫃設計,使收納機能隱於無形。 (圖片提供/肯星設計) 收納機能整合呈現,亦可化解牀壓樑問題。 (圖片提供/陞空間設計) 空間條件允許下,不靠牆方式擺放牀,成為當今趨勢,牀作卧室分界,形成循環流通動線,突破制式常規的佈局,看似少了牀頭牆,但實際上,能牀前設置一道牆,一側作牀板、另一側可拓增出矮櫃或放置收納盒,一樣能擁有完善機能性! 不靠牆的牀頭牆設計,使空間運用更具彈性。

結交王建民、賴清德!53歲女醫放送艷照診所爆紅 驚人身家曝光了

蕭嘉蓉(53歲)與丈夫王文哲(54歲)皆畢業自成功大學後醫系,在台南合開診所,蕭嘉蓉年過半百,結婚25年生育2子女,仍然身材姣好、皮膚白皙、顏值凍齡,作風豪放的她不吝展現美艷外貌,不僅FB、IG上放著大量美照辣照,還曾經穿著內衣露出酥胸拍攝診所宣傳照,看板豎立台南街頭,讓診所聲名大噪。...

舉重小知識:簡易規則|奧林匹克舉重比什麼動作?如何分組及判斷輸贏?比賽的槓鈴有什麼特別?

在選手出場順序部分,將依照選手填寫的重量,由輕至重,依序試舉,若試舉成功,每次能以 1 公斤為單位增加試舉重量,選手在被點名後,必須於一分鐘內進行試舉。 若嘗試連續試舉,該時間升至2分鐘。 抓舉 Kuo Hsing Chun 105kg Snatch @ 2017 WWC 58kg category [4k 60] Watch on 運動員將槓鈴平行放在兩小腿前,兩手虎口相對抓槓,以連續動作將槓鈴從舉重台上舉至頭上並且兩臂完全伸直。 ※四項抓舉要點 動作需為連續動作 不能第三點碰到槓鈴 不可以第三點碰地 手肘不能屈、肩膀不能晃動 挺舉 Hsing-Chun Kuo | 135kg Clean & Jerk Watch on

女教師性侵小6生產子 兩性專家揭4關鍵:用親子關係綁住一輩子

兩性專家欣西亞指出這名小六生在性愛方面恐產生負面影響。 (圖/欣西亞和Shane任翔 臉書)...

兩儀生四象

" "兩儀"指"陰陽"。 1.《易·繫辭上》:"是故易有太極,是生兩儀。 "孔穎達疏:"不言天地而言兩儀者,指其物體;下與四象(金、木、水、火)相對,故曰兩儀,謂兩體容儀也。 "《呂氏春秋·大樂》:"太一出~~,~~出陰陽。 "《晉書·摯虞傳》:"考步兩儀,則天地無所隱其情; 準正 三辰 ,則懸象無所容其謬。 " 元 王實甫 《 西廂記 》第五本第三折:"當日三才始判,兩儀初分;乾坤:清者為乾,濁者為坤,人在中間相混。 " 金一《文學上之美術觀》:"仰觀吐曜,俯察含章,高卑定位,故兩儀生矣。 " 2.借指君主的父母。 《舊唐書·儒學傳下·盧粲》:"又安樂公主承兩儀之澤,履福祿之基,指南山 以錫年,仰 北辰 而永庇。 " 3.指陰陽、男女。

如何从五行角度来解读中国朝代更替的历史?

战国时期的阴阳家驺衍结合五行的基本要义,认为五行是上天造成万物的基本属性,五德是上天赋予人间的基本品德,任何朝代都必然偏重于某一种品德,这就是王朝的德行,对应而来分为金德、木德、水德、火德、土德。 其实德行有些抽象,但是阴阳家能够对历代王朝的德行做出规范。 规范的依据就是史书里面那些神乎其神、玄之又玄的有关祥瑞的描写了。 比如黄帝碰见过黄龙,黄色属土,是为土德;夏禹曾在郊外碰到青龙,夏朝就是木德;商汤灭夏,山里冒出过银子,商朝属金;周天子则是在宫殿上看过一个火流星,所以周是火德。 确定王朝的德行有什么作用呢?

龍年來 好運到 一起來畫龍吧!

1 Share Save 22 views 1 day ago 龍是一種神秘的動物,感覺起來很複雜又很兇,該怎麼畫才可以包羅各種風格呢~? 來看看影片吧! ...more ...more 龍年最應景手作! 大家一起來試試看~ 球球老師我畫好了 17 views 23 hours ago New 龍是一種神秘的動物,感覺起來很複雜又很兇,該怎麼畫才可以包羅各種風格呢~?...

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